蒨蒨小核桃

最近小核桃下午放學回家，總吵著肚子好餓，為了不讓孩子吃不健康的零食和下午點心，艾琳可是傷透了腦筋。
詢問了好友看看有沒有推薦什麼健康零食，剛好有好幾位朋友一致推薦前陣子好市多熱賣的必買零食-『Kenji 健司纖三薯三色地瓜脆片』，於是艾琳便買來吃吃看。  

本以為只是像市面上販售的地瓜脆片，想不到『Kenji 健司纖三薯三色地瓜脆片』竟然這麼厲害，不只通過454項農藥安全檢驗、逐批嚴格油品監測，還連續三年獲得世界品質評鑑大賞金色標章，除此之外，無添加人工香料和味精，只用整顆蕃薯切片，保留了地瓜原始的風味、營養和纖維質，真的好健康！


整顆蕃薯切片，不添加人工香料和味精，利用低溫真空油炸，成分天然又單純，而且油脂含量低，不僅僅保留地瓜天然的甜味和纖維質，也是飯後嘴饞又想要少負擔的健康零食。

聞起來真的有地瓜的香氣，讓人忍不住拿了一片想往嘴裡送，看著碗裡還帶著花邊的地瓜脆片，有如穿了花邊裙的小姑娘，正恣意地在白色瓷盤裡開心地跳著華爾滋舞曲！

艾琳最怕的是每當用手拿完地瓜片後，手指上都會覺得油油的，有時候還需要動用洗手乳或是肥皂，才能將使手指的油膩感洗去。
可當艾琳拿了『Kenji 健司纖三薯三色地瓜脆片』後，發現手指上竟然清爽的只要稍稍拍拍手，將手指上的地瓜脆片的碎屑拍去，就可以輕鬆掩蓋偷吃零食的罪名。

『Kenji 健司纖三薯三色地瓜脆片』裡頭使用的地瓜脆片是來自於台灣農業產銷履歷的三種地瓜，有台73紫地瓜、台66橘地瓜和台57黃地瓜，三色小農地瓜片，美得讓人捨不得吃，不管是在視覺上還是在味蕾上，都是一大享受。






這薄如蟬翼的地瓜片，每一片都看得到新鮮地瓜切片後的美麗滾邊和漂亮的纖維，說真的，真的會讓人忍不住吞了一大口口水呢！




艾琳：小核桃～你吃太多了喔！留一些給姊姊回來的時候當點心吃，好嗎？



小核桃：好！我再吃一片就好了！最後一片！

當小核桃保證這是最後一片了，卻還一直伸手在『Kenji 健司纖三薯三色地瓜脆片』的零食包裝袋裡，準備拿下一片塞進嘴裡。



艾琳：你不是說這是最後一片了嗎？怎麼還一直吃啊？



明明說好這是最後一片了，小核桃的手指還一直不聽使喚，一直朝地瓜片的包裝袋前進，我想這應該就是涮嘴的滋味吧！
下午回家後，艾琳會趁煮晚餐前先帶孩子去洗澡，然後吃點點心先墊墊肚子，吃起來有著淡淡香香甜甜的『Kenji 健司纖三薯』地瓜脆片，低熱量零食，就不怕孩子吃了就吃不下晚餐了！

假日艾琳喜歡帶孩子去野餐露營，400g的大份量『纖三薯』，一整包帶去，也可以和夥伴們一起分享！

只有用整顆地瓜切片的『Kenji 健司纖三薯三色地瓜脆片』，因為沒有添加人工香料和味精，成分單純又天然，所以艾琳敢放心讓孩子大口大口的吃著。





吃下一片『Kenji 健司纖三薯』，空氣中洋溢中淡淡的地瓜香氣和不絕於耳的卡滋卡滋清脆聲，利用低溫真空油炸，油脂含量降低，不只保留了地瓜自然的甜味和纖維質，不油膩的清爽口感，是costco必買，怎麼也吃不膩的好滋味啊！



官網：https://www.mayumi.com.tw/crips
購買超連結：
https://www.costco.com.tw/Kenji/Kenji-Multi-Variety-Sweet-Potato-Chips-Mix-400-g/p/123862
 

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媽麻～今天中午吃什麼？

每天要在6點孩子起床前做好早餐，再送孩子去學校上課的艾琳，最期待的就是可以睡到飽的假日。
孩子放假的假日早晨，艾琳也想開啟睡到飽的模式。
由於假期的前一天，艾琳加入了捐血獻愛心的活動，原本就睡眠不足，加上捐血後疲累的身軀，艾琳在假日的第一天，竟然睡到快10點才起床。
起床後還是覺得好累，根本不想費心地準備早餐，可又不想要孩子吃外食，艾琳想破了頭，該煮什麼料理，既能簡單、好吃、營養、孩子又愛吃呢？
是水餃、炒飯、還是........
就在艾琳打開冰箱的那一刻，突然想起家中不是還有元本山朝鮮海苔，不如就準備一些簡單的壽司料，讓孩子自己做壽司來吃吧！

元本山朝鮮海苔-醬燒風（口）味
元本山是艾琳小時候最愛的海苔品牌，記得小時候，艾琳最喜歡過年的時候收到元本山海苔禮盒，拿著小片裝的海苔放在手掌心，另一隻手用力地朝海苔～啪～的拍下去，那響徹雲霄的清脆聲伴隨的海苔放進嘴裡，入口甘醇鮮甜的香酥好滋味，是長大後也忘不了的美好回憶。







載孩子下課回家，順道到學校附近的全聯補貨，愛吃海苔的小核桃立刻奔到海苔區，小核桃：媽麻～你看，元本山的朝鮮海苔出了新口味耶！買回家吃吃看好嗎？







這款元本山朝鮮新口味-醬燒風味，是嚴選來自韓國天然純淨海域的精選海苔，經過烘烤，加上特調濃醇醬燒醬汁風味，鹹甜的滋味，不論是包飯，包菜，還是單吃都很好吃。

聞起來有鹹鹹甜甜的醬燒香氣，加上湖鹽和海苔獨特的海鮮味，單吃，不會太鹹，酥酥脆脆的口感，孩子們愛極了！
有時候孩子下課後喜歡直接單吃，一次一片，超涮嘴的。
有時候天氣太熱，沒胃口時，艾琳會幫孩子將平常不愛吃的蔬菜都藏進好吃的元本山朝鮮海苔裡，擠上少許美乃滋，包成壽司或是手捲，這樣的秘密武器，是艾琳讓孩子乖乖吃飯，不挑食的法寶！

小核桃：媽麻～這包醬燒風味的元本山朝鮮海苔，聞起來有鹹鹹甜甜的醬燒香氣，好想吃喔～～

千萬別小看這一片有如紙張一樣薄薄的海苔，裡頭含有超多的膳食纖維和營養，可說是小小一片，營養滿滿啊！





看看孩子們一口接著一口，一片接著一片的吃個不停時，艾琳故意問：有沒有那麼好吃啊?



小核桃：有！真的好好吃喔！

聞著孩子們撕開元本山朝鮮海苔時瀰漫的海苔醬燒香氣，聽著孩子嘴裡因為嚼著海苔而發出香酥的聲音，艾琳知道這記憶中的味道，是真的很美好！





小時候，艾琳也真的超喜歡吃海苔，更喜歡過年時收到親朋好友送的海苔禮盒，那童年的美好回憶，是長大後依然喜歡的味道。

艾琳發現海苔雖然薄薄一片，不過，包進任何食物都能像變魔術一樣，立刻就變好吃！



所以，艾琳喜歡利用假日或是休閒時間，和孩子來一場簡單的包海苔手作，不論是孩子不愛吃的小黃瓜亦或是紅蘿蔔，通通都包進海苔裡，孩子們就能通通都吃光光，不只孩子開心，媽媽也能在炎炎夏日，輕鬆一下，少煮一餐。
簡單的海苔包飯，就能讓不喜歡吃白飯的小孩，將白飯通通都吃光光！



為了讓孩子不挑食，艾琳偷偷準備了一般孩子都不愛的紅蘿蔔和小黃瓜，當然還有壽司必備的蛋絲和鮪魚罐頭。
首先先將小黃瓜和紅蘿蔔都切成條狀後，再將紅蘿蔔送進電鍋內炊熟。

讓孩子自己動手做，孩子會更開心的將壽司通通吃光光，這時身為媽媽的艾琳，當然也樂得輕鬆。



瞧！讓孩子自己動手做，輕鬆一捲，孩子吃起來開心，作為父母的艾琳再也不用死命地喊著：快點吃飯！




吃起來鹹甜中帶有清脆口感的元本山朝鮮海苔，孩子一口接著一口吃個不停，還直嚷著：好～好～吃～喔！

有了元本山朝鮮海苔，簡單的包上加了美乃滋的鮪魚肉，在孩子眼中可比美味的大餐！
別懷疑，這樣一捲壽司，孩子可以在3分鐘左右吃個精光，還直嚷著還要再吃一個，艾琳心想～這麼快樂輕鬆的一餐，我想真的都要感謝元本山朝鮮海苔（醬燒風味）吧！





其實這款元本山朝鮮海苔，也很適合放在麵條上頭，隨著熱氣冉冉上升，鹹甜鹹甜的醬燒滋味，讓原本單調的麵條，就像變魔術一般，迸出美妙新滋味！



傍晚時分，下課後的孩子們常嚷著肚子好餓！
艾琳：等一下就要吃晚餐了，吃了零食，就會吃不下晚餐了。



小核桃：可是～我真的好餓喔！都快要餓死了！



艾琳：有沒有那麼誇張啊！好吧！去拿海苔出來包白飯吃吧！





艾琳不喜歡孩子吃下太多的色素和垃圾食物，所以對於吃下肚的食物，都會嚴格把關。





元本山朝鮮海苔是嚴選來自韓國天然純淨海域生長的海苔，經過獨特烘烤技術，加上特調濃醇醬燒醬汁風味，不論是單吃，還是包上白飯一起吃，根本都是絕配啊！



元本山
粉絲專頁： https://www.facebook.com/motomotoyama/
販售通路：全聯、大潤發、聯華E購網
 

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媽麻～肚子好餓喔！有沒有餅乾可以吃？

有別於前陣子的寒風冷颼颼，春暖花開的三月，最適合孩子們上體育課，在跑跑跳跳中，順便鍛鍊一下體適能。
在成長發育中的孩子們，一下課總是喊著：肚子好餓！
艾琳擔心孩子在學校會和同學一起去福利社購買空有熱量且沒有營養的零食，所以艾琳總會利用有空時到住家附近的里仁有機實體商店，購買健康的零食，讓孩子帶到學校吃！
在實體商店裡艾琳發現架上的所有食品，不僅禁用防腐劑、人工色素香料等對於人體有危害的常見8大添加物，更符合全數添加物減量90%高標準，里仁因關心台灣這片土地，支持有機農產品，在誠食商店裡，無論是果汁飲品、零食糕點、醃漬醬料、或是養生保健品，100%無添加最高潔淨標章等級，也已高達91項的最多品項數，領先亞太零售通路。
對於喜好養生食品的艾琳，自從吃過里仁有機食品，就深深愛上，偶爾忙碌之餘，艾琳無法抽身前往實體商店時，幸好還有里仁網購，不用冒著被炙熱的陽光灼傷的風險，也不用擔心家中的孩兒無人照顧，手指輕鬆一點，冷凍食材、新鮮蔬果、養生飲品、宅家健康零食.......，更是方便又輕鬆！


以友善大地、用行動來支持台灣本土有機農業的里仁，有感於這幾年氣候變遷，導致降雨少、不只影響了農民的耕種難度，稻米的品質和產量也間接受到了影響。
有感於農民的辛苦付出和有機作物得來不易，里仁用實際行動力來挺本土有機或友善耕作的農產品，優先使用有機食材，製成符合消費者健康需求，也最美味的在地食農好滋味！

里仁米餅
里仁米餅是選用台灣在地不使用農藥和化學肥料的糙米製成，保留了糙米的外層組織和營養，製作過程中不添加防腐劑、人工香料、色素、氫化油脂、泡打粉和銨粉。
小包裝的里仁米餅，不只方便攜帶，也不用擔心一次開封太多，米餅容易受潮而變得軟軟的，不好吃。
吃起來紮實有口感的里仁米餅，上頭的黑芝麻更添加了餅乾的香氣，帶有糙米香氣和淡淡甜味的米餅，每一口咬來，自然香脆，不論是搭配果汁還是牛奶，都是健康的美味！

台灣米餅-照燒口味


台灣米餅是採用不使用農藥及化學肥料，100%友善耕作的台灣米製成。
一開封，艾琳就聞到濃濃的鹹甜香氣，超誘人的。

每一口吃起來都有卡滋～卡滋的酥脆感，好吃極了！
口感酥脆紮實的台灣米餅，上頭吃起來鹹甜鹹甜的照燒醬汁，不會太鹹也不會淡而無味，每吃一口，嘴裡不僅有台灣米的香氣，照燒的鹹香口感，是吃過就停不了的美妙好滋味！

活力家族-有機100%純米小星餅（紫米口味）

雖然這包小星餅是特地為嬰幼兒研發的有機米點心，不過，身為大人的艾琳也好愛單獨拿來吃，或是放進麥片牛奶中，增加口感。

採用來自於台灣在地有機白米和有機糙米（紫米），除了通過有機農產品和慈心有機認證之外，還通過HACCP和ISO22000檢驗認證，生產過程更是無添加任何的食品添加物，如此單純又健康的休閒零食，拿給小寶寶食用，也很安心！

造型可愛的小星餅，成分單純，吃起來無負擔，一口一個小星餅，不只可愛，入口即化也很適合作為老人的小點心。


心安生活-去籽蜜黑棗乾

來自於法國Agen產地的限定密黑棗，成分單純，無添加防腐劑和人工甜味劑，適合體質過敏的孩子卻又像蒨蒨一樣，超愛吃果乾的孩子，即使只是單吃，就讓愛吃果乾的孩子愛的不得了！

吃起來軟Q的蜜黑棗，去了籽，更方便孩子或是老人食用。

有著淡淡蜜黑棗的香氣和淡淡的甜味，吃起來不甜膩，很適合作為飯後的小點心或是小零食。

假日艾琳喜歡在早餐時準備生菜沙拉，加入去籽蜜黑棗乾，增添了生菜沙拉的豐富口感，酸酸甜甜的，孩子再也沒有藉口不吃沙拉了！

誠舖-冰糖檸檬

嚴選來自於台灣本土無農藥栽種的無毒檸檬，全果製作，加上冰糖熬製而成的冰糖檸檬，不論是冷泡還是熱泡都很好喝，艾琳也喜歡拿來做為吐司的抹醬，超對味的。

由於選用無毒檸檬製作，為了珍惜食材，採用全果製作，保留了檸檬的皮、肉和籽，一點都不浪費，不止保留了營養，還吃得到檸檬皮的香氣和檸檬果肉的酸甜滋味。
炎熱的夏日午後，艾琳喜歡為孩子泡上一杯冰冰涼涼，且帶有檸檬香氣的媽媽牌健康飲品，解孩子對手搖飲料的隱，也喝進了冰糖檸檬單純的滋味。

里仁-野菜糙米粥
嚴選不使用農藥及化學肥料的在地有機糙米，加入高麗菜、紅蘿蔔、海帶芽和非基改的乾燥豆腐，製成一碗沒有人工甘味劑、增稠劑、防腐劑和抗氧化劑的野菜糙米粥。

之前有吃過某家的即食粥品，觀感不好，所以對於里仁多贈送的這包野菜糙米粥不看好，上週艾琳有點忙，忙到忘了吃午餐，午後一點左右剛好有點小餓，又懶得煮飯，想說來泡泡看好不好吃。
剛倒進熱水時，艾琳以為自己水放得太多，誰知在上個廁所後，這碗野菜糙米粥在吸飽了熱水後，膨脹的樣子就跟現煮的粥品沒兩樣，艾琳吃了一口後才發現這碗野菜糙米粥，不只香氣十足，海帶芽的鮮味讓這碗粥加了不少分，吃起來料多味美，帶點鹹香口感的鹹粥，好吃極了！
有點餓又不能吃太多食物的冬夜裡，來上一碗鹹香、料多味美的野菜糙米粥，真的很幸福！


支持有機農業的里仁，靠行動力力挺本地有機農民，期與台灣農業能更好，艾琳身為台灣人，當然也要挺本土，用台灣本土友善作物封存的美味食物，是值得你、我共同珍惜的食農好滋味！
其實艾琳並不會刻意地阻止孩子不要吃零食或是喝市面上的含糖飲料，不過，注重養生觀念的艾琳，會適時的把營養教育趁機灌輸在孩子的腦海裡，對於平日裡容易過敏的蒨蒨，艾琳更注重的是食安問題，希望在藉由天然有機、無添加食品，讓孩子吃得更健康，而里仁有機食品是艾琳安心的選擇。

天天里仁

 

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媽麻～我們下週五要戶外教學，我想要買洋芋片到車上和同學分享！

在上了兩個月的國中，迎來的是期待已久的戶外教學日。
蒨蒨：媽麻～跟你說喔～我們學校的戶外教學，一年級是一天，二年級是兩天，三年級則是三天，聽說三年級是一路南下到墾丁玩，超羨慕的！
疫情中無法成行的戶外教學和畢業旅行，在孩子的心中留下了莫大的遺憾，還好在疫情趨緩之時，孩子還能和新同學們來個一日小旅行，想必是心情超雀躍的。
蒨蒨：我已經跟同學約好了，要帶零食到車上一起分享！
身為全職家庭主婦，艾琳不論是對於孩子和家人的三餐，相當重視之外，對於零食的選擇，當然也不能馬虎，之前假日或是有空時，艾琳總會帶上野餐墊、洗好水果，然後挑選幾樣零食，帶孩子到公園跑跑跳跳，順便放放電。
疫情解封的小確幸就是帶著小孩出門遊玩，但擔心帶小孩到外頭外食有太多的添加物，身為媽媽的艾琳當然要為家人的食安把關，所以艾琳都會自備無添加味精、防腐劑和色素，越接近自然滋味的零食出遊！
 

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媽麻～快來，紙風車劇團要開始了！

暑假才剛開始，小核桃的老師在LINE群組裡告知～孩子最愛的紙風車劇團推出線上陪伴計畫，為了讓全台的孩子暑假不寂寞，宅在家也有兒童劇陪伴，推出了《雨馬》和《順風耳的新香爐》線上播放，讓因為疫情無法出門的大小朋友都能在家看好戲。
平日裡沒有多餘空閒陪伴孩子看電視的艾琳，剛好趁孩子放暑假，稍稍放鬆一下，除了感謝紙風車能在疫情期間，這樣用心的為孩子們付出，當然也要趁機和孩子們一起追這兩部紙風車的年度大劇。
小核桃：媽麻～快來，紙風車的線上直播要開始了！
才剛吃完晚餐，窩在廚房洗碗的艾琳，匆匆放下手邊的家事，和孩子們一起追劇去了！
怎料蒨蒨突然在最精彩的時候起身了，艾琳：姊姊～你要去上廁所啊？
蒨蒨：媽麻～我要去拿零食來吃，追劇時怎麼可以忘了零食？！
艾琳：可........剛剛不是才吃完晚餐嗎？
蒨蒨：我有一個正餐的胃，和一個點心胃。
小核桃：姊姊～我也要吃元本山海苔堅果夾心！
【聯華食品】元本山海苔堅果夾心（黑穀杏仁/芝麻核桃）

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小核桃～坐好，認真聽老師上課！

艾琳發現遠距教學的成效並不理想，像小核桃是屬於低年級的學生，大部分都是孩子自己看著老師給的教學相關連結影片，每每到了上課的時間，孩子不是還穿著睡衣上課，就是一整堂影片看下來哈欠連連，而孩子的眼神總是無時無刻飄向遠方！
艾琳：小核桃～坐好，不要一直亂動！上課時間，不可以拿玩具來玩！
小核桃：媽麻～上課好無聊喔！每次都是看教學影片，我可以休息一下，吃櫃子裡那包無添加自然滋味，標榜無添加味精、人工防腐劑、人工色素的樂事洋芋片嗎？
艾琳：可是你不是剛剛才休息完嗎？明天就要考期末考了，要專心上課！對了，你如果專心上課，明天期末考後，媽媽在家幫你辦一個同樂會！
當孩子一聽到同樂會3個字，整個眼神似乎都亮了起來，不只一個人乖乖得聽了一堂課，還做了好棒的筆記。
原本就對於孩子的食安問題相當重視的艾琳，在這個疫情持續升溫，居高不下的當下，艾琳對於孩子和家人的食安健康，依然不輕易妥協。
身無全職家庭主婦，艾琳不論是對於孩子和家人的三餐，相當重視之外，對於零食的選擇，當然也不能馬虎，之前假日或是有空時，艾琳總會帶上野餐墊、洗好水果，然後挑選幾樣零食，帶孩子到公園跑跑跳跳，順便放放電。
在家人的歡聚時刻，零食在家人的眼中就扮演了一個相當重要的角色，除了要挑選孩子喜歡吃的口味外，媽媽我也會替家人的食安把關，選擇添加物越少，越接近自然健康的零食，當然是第一選擇！
國小畢業後的蒨蒨宅在家，不僅僅對於三餐的伙食相當重視外，對於媽媽購買的零食，也相當挑惕。
蒨蒨：媽麻～好想吃洋芋片喔！可以買給我吃嗎？
除了孩子的同樂會跟同學交換零食外，艾琳家平日很少吃洋芋片，並不是艾琳對於洋芋片有成見，而是市面上販售的洋芋片，大都添加了超多看都看不懂的添加物外，另一個被艾琳打入冷宮的原因就是～大都的洋芋片都很鹹，往往吃不到10片，孩子就會被死鹹的洋芋片逼得灌下一大杯的白開水，在將剩下的洋芋片放進零食櫃後，從此無人問津，直到過了保存期限（浪費錢！）。
媽媽（朋友）推薦～Lay's 樂事自然滋味洋芋片

 

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弟弟～吃快一點，我們上課要遲到了！

擔心孩子一大早吃下過於油膩的早餐，會導致專注力不集中或是昏昏欲睡，所以，每天早上艾琳總會提早起床為孩子準備一份簡單卻擁有營養滿分的愛心早餐。
偶爾是貝果＋醬油炒蛋＋當季水果＋牛奶，亦或是前晚吃剩的鮭魚炒飯＋當季水果＋豆漿，但大部分的早餐艾琳還是會以孩子喜歡的白米飯為主。
每次不論是吃哪一餐都要吃很久的小核桃，就連吃少少的早餐都要被艾琳趕著說：趕快吃，不然上課要遲到了！
但唯獨有準備海苔的早上，小核桃總會說：媽麻～我還要吃一份海苔包小飯糰。
捏的小小的小飯糰，包上一旁的海苔，一口一個，不用叫，孩子們一下子就通通都吃光光了。

元本山是艾琳小時候最愛的海苔品牌，記得小時候，艾琳最喜歡過年的時候收到元本山海苔禮盒，拿著小片裝的海苔放在手掌心，另一隻手用力地朝海苔～啪～的拍下去，那響徹雲霄的清脆聲伴隨的海苔放進嘴裡，入口甘醇鮮甜的香酥好滋味，是長大後也忘不了的美好回憶。
載孩子下課回家，順道到學校附近的全聯補貨，愛吃海苔的小核桃立刻奔到海苔區，小核桃：媽麻～你看，元本山的朝鮮海苔出了新口味耶！買回家吃吃看好嗎？
紅色的是韓式炒年糕風味，至於有著粉紅少女風的則是檸檬玫瑰鹽風味。
艾琳：弟弟～你不是不敢吃辣的口味嗎？
小核桃：媽麻～那是要買給你吃的啦！

 

元本山朝鮮海苔-檸檬玫瑰鹽

元本山朝鮮海苔是嚴選來自於韓國天然純淨海域的精選海苔原料，經過烘烤後，再加上清新的檸檬玫瑰鹽調味，在炎炎的夏日，不管是單吃還是包上白飯吃，都很適合。
吃起來鹹香酥脆，還帶點清爽的檸檬玫瑰鹽滋味的朝鮮海苔，是讓孩子們一口接著一口吃個不停的秘密！

艾琳超喜歡這樣的小盒裝海苔，出門隨手抓一盒，不管是孩子自己一個人獨享或是和好朋友一起享用，都很方便。

才一打開海苔包裝，艾琳就聞到檸檬玫瑰鹽，小清新的香氣。
新上市的朝鮮海苔檸檬玫瑰鹽新口味，帶點微酸微鹹的香氣，超適合在炎炎的夏日，不管是單吃還是做成飯卷，想必是讓孩子們乖乖吃光白飯的秘密武器吧！

 

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媽麻～你明天去全聯可以幫我買卡迪那四重脆的究極燒肉口味嗎？

上個禮拜是蒨蒨畢業前的最後一個戶外教學，資優班老師安排了雲林一日遊，希望孩子們既能玩得開心也能學到在課堂內學不到的知識。
在戶外教學結束後，只見孩子們個個手上都提著一罐自己DIY的半成品醬油，本以為上車後的孩子要大聊特聊他們今天去做醬油的有趣過程，誰知蒨蒨竟從包包裡拿出中午特地留下來的薯條和一大堆的零食。
知道小核桃愛吃薯條，貼心的姐姐特地幫小核桃留了一些，大口吃薯條的小核桃：媽麻～姐姐帶回來好多零食，都不是我們家帶去的！
原來孩子在上車後就把自己包包的零食和好友互相交換著吃，而有些零食則是好友送給蒨蒨吃的。
蒨蒨：媽麻～同學今天帶這包卡迪那四重脆，才一打開包裝，就有好多人都圍過來搶著吃，我吃了2顆，因為覺得太好吃了，特地留下同學送我的另外2顆，要留回來給你和弟弟吃。
天啊！我的孩子真的長大了，有好吃的還會想到媽媽，真的是太感動了！
在吃下孩子給的四重脆，艾琳除了感動，還小小的驚豔了一下：這........吃起來也太像燒肉味道！！
當然，為了吃，孩子當然也打聽到卡迪那四重脆究極燒肉口味，只在全聯獨家販售。

蒨蒨：媽麻～聽說你今天要去全聯買東西，可以幫我買幾包燒肉口味的嗎？
每週都會到全聯補貨的艾琳，接下了孩子外派的美食任務。

雖然艾琳平日裡不大喜歡吃零食，但不過鹹且有玉米香氣的四重脆，讓艾琳也和孩子們都迷上了，記得某一日的下午，艾琳和孩子們一邊看電影，一邊吃四重脆，一下子就把一包KO了。

新上市的究極燒肉口味，依然是以周興哲為四重脆品牌代言，一人化身四人搖滾組團瘋搖滾，更以多種樂器配合的搖滾曲風作為亮點，以主唱、鍵盤手、鼓手、吉他手等四種身份出現在包裝上，表現出卡迪那四重脆，就是要4放你的想像力的精神。
全新上市的卡迪那究極燒肉口味，是周興哲限定包裝，只在全聯獨家販售，喜歡周興哲的粉絲一定要趁機收藏一波！




艾琳發現才一拆開包裝，濃厚的燒肉香氣，就陣陣撲鼻而來！
小核桃：超香的，真的就像是真正的燒肉味道耶！

自從吃過四重脆，艾琳就一整個愛上，尤其是它那獨特的四層立體造型，每一層都存在著滿滿的空氣感，隨著牙齒的咬合，共有四層的四重脆一層一層的迅速崩解，輕巧酥脆的口感和燒肉的香氣完美搭配，鹹香涮嘴，尾韻還帶點玉米的香氣，這時只見孩子們一口一個，一顆接著一顆，吃個不停，才沒一會兒的功夫，就悄悄的吃完一包了。


在沒有燒肉的日子裡，當孩子想念燒肉味道時，吃上一包卡迪那究極燒肉口味，也可以解解饞！
小核桃：媽麻～下午去公園玩，可以帶一包出去吃嗎？
艾琳：當然可以啊！對了，帶一包去和同學一起分享！

假日的午後，小核桃和同學約好了一起去公園玩。
小核桃：這一包給你吃！


看著孩子們一口接著一口，停不下來，艾琳順勢問：今年的中秋節，就吃四重脆究極燒肉口味，可以嗎？
蒨蒨：那我們可以一邊烤肉，一邊吃四重脆啊！
這款卡迪那究極燒肉口味，不只超適合當成下午茶零食，那鹹香的燒肉香氣，也都能迎合每個挑嘴的人！



其實，艾琳也超愛在看電影或是電視時，來上一份四重脆，一口接著一口，在眼睛享受追劇的同時，嘴巴也能不寂寞的享受著喀滋喀滋的美妙滋味！

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媽麻～畢業旅行要帶什麼零食去和同學分享？

 

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好熱喔！我快要融化了！！

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我來看看........櫃子裡，有什麼好吃的？

最近因為疫情的關係，不敢帶著孩子隨意趴趴走，只好宅在家。
這幾天剛好是孩子們的期中測驗週，沒上安親班的孩子們，當然要更加緊複習功課。
宅在家的時間多了，孩子會以用腦過度為由，爭取休息時間。
一旦閒了下來，嘴巴無聊了，就又會喊著要吃東西。
艾琳：你們不是剛剛才吃完早餐，怎麼又餓了？
蒨蒨：因為腦子用太多，肚子也順便餓了！來.....我來看看，有什麼好吃的呢？
艾琳前陣子擔心疫情會大爆發，所以提前買了些零食和乾貨。
即使因為如此，艾琳也不喜歡孩子吃進太多的垃圾食物。
不能出門的時候，宅配更方便，也更安心。
艾琳選擇【聯華食品E購網https://shop.lianhwa.com.tw】，不只產品種類超豐富，聯華食品更有讓消費者看得見的安心履歷，讓艾琳食在好安心！
之前，艾琳喜歡吃清爽無調味的堅果，但吃久了，總想要吃些不一樣口味的堅果。
常常研發不同口味的Viva萬歲牌，這回又推出了令人驚艷新口味。
【聯華食品】Viva萬歲牌-椒鹽夏威夷果

艾琳家的成員原本就超愛吃堅果，當然每一個人對於堅果的喜好各有不同，而艾琳則是超喜歡吃夏威夷果．
夏威夷果中除了富含維生素B群和維生素E以外，還含有對人體有益的不飽和脂肪酸和豐富的蛋白質，除了好吃以外，營養價值也相當高，所以又有千果之王的封號，可說是堅果界的超優質堅果。

夏威夷果果仁吃起來不只香脆，咬下去的那一刻嘴裡迸發的濃濃奶香味，還有那口感細緻、滑嫩可口的特殊口感，我想應該沒有人不愛吧！
雖然不調味的堅果，較健康，但吃久了、膩了，偶爾也想要吃點有鹹甜風味的健康零嘴。

這次【Viva萬歲牌】推出的新口味～椒鹽夏威夷果。
是經過獨家嚴選的夏威夷果，以黑胡椒及海鹽來輕調味，用低溫烘焙的方式保留夏威夷獨特的果仁香氣。

其實艾琳原本偏好帶點甜香氣的不調味夏威夷果，但自從吃過【Viva萬歲牌】推出的新口味～椒鹽夏威夷果，那大顆飽滿、充滿濃濃胡椒香氣的椒鹽夏威夷果，依然吃得到夏威夷果的清脆爽甜，在齒頰之間多了一份椒鹽的鹹香味，不只層次更豐富，吃多了也不會膩口，反而更讓人涮嘴到停不下來！

 

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媽麻～好無聊，可以看電視嗎？

在疫情還未明朗化之前，艾琳除了在假日會帶孩子前往社區電影院看電影以外，平常是鮮少讓孩子看電視的。
趁孩子去上課時，艾琳也會到兒童圖書館借閱大量的書籍和繪本，供孩子在閒暇時閱讀。
不看電影的假日，我們最常溜達的地方就是公園，讓孩子開心玩樂、舒展身心的同時，也達到讓孩子放電的目的。
疫情的關係，逐漸延長了孩子在家的時間，起初當然是陪伴著孩子玩球、閱讀、玩桌遊和益智遊戲。
盡可能不外出的時間越拉越長，長到已經都快要不知道要做什麼了！
所以，艾琳開放了在寫完作業、複習功課和閱讀書籍之外，多出了一些時間可以看一下自己喜歡的卡通節目。
小核桃：媽麻～看電視眼睛不無聊，但是嘴巴好無聊喔！好想吃東西喔！
艾琳：知道！知道！看電視、追劇一定要有爆米花，沒錯吧！
星球爆米花和飲品知名大廠牌-迷客夏聯名推出新產品～伯爵茶拿鐵爆米花。
【Magi Planet星球工坊 x迷客夏聯名】伯爵茶拿鐵爆米花
商品售價：$65元/40g
❤️4/1日全新商品於   Magi Planet星球工坊 官網/全省門市、迷客夏全省門市正式販售。

喜歡喝手搖飲的人應該對於鼎鼎有名的迷客夏，不陌生吧！
對於原物料相當堅持的迷客夏，嚴選優質茶葉，長期配合契作，並通過農藥殘留認證，這樣的堅持和用心，成就了一杯杯超人氣、超熱賣的招牌飲品！

對於產品從研發到採購甚至是製作工法不妥協堅持的Magi Planet星球工坊，不管是堅持在嚴選頂級食材、創新口味、無添加防腐劑，甚至更獨創1cm過篩技術，精選出高品質的爆米花，近年來更是榮獲多項A.A無添加認證的殊榮，不管是伴手禮方面還是宅配零食，都是高人氣的團購美食！

當迷客夏超熱銷的伯爵茶拿鐵，遇上全台灣唯一獲得國際獎項的星球爆米花，究竟會迸出什麼樣的火花？

自從吃過Magi Planet星球工坊爆米花，不只是艾琳家的大人和小孩，就連艾琳家親戚的孩子和大人，也都成了Magi Planet星球工坊的忠實粉絲了！




深受孩子和艾琳喜愛的Magi Planet 星球工坊爆米花，是採用美國非基因改造玉米粒，經過翻炒，直到每顆爆米花都渾圓飽滿，呈現可愛的蘑菇型，更獨創1cm過篩濾網，篩選口感、外觀不佳的爆米花，1cm的口感堅持，賦予了每一顆爆米花香脆的驚奇口感！

 

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