蒨蒨小核桃

前陣子蒨蒨時不時的提到她現在睡覺的床墊好像塌陷了，睡起來覺得很不舒服！
仔細數了一下，孩子睡覺的床墊似乎也該換了！
艾琳：蒨蒨，你對床墊有什麼需求？
蒨蒨：有同學說家裡的床墊睡起來會涼涼的，很舒服，我也想要那一種！
詢問了蒨蒨同學的家長，才知道睡起來涼涼的床墊是『德國起源睡眠床墊』，榮獲百項大獎，現在只要網購下單，就能享有120天試睡體驗和15年保固的好康。
而同學口中睡起來涼涼、很舒服的床墊，就是『Origin 德國起源睡眠  鈦合金床墊』，是來自德國的寢具品牌，目前品牌已經拓展至8個國家，以舒適、支撐和優質睡眠為品牌的核心理念，起源床墊是由德國針對台灣的氣候和睡姿量身打造設計，經過OQCA權威認證，並與全球的醫生、睡眠專家和脊醫合作，設計出最符合人體工學也是最舒適的床墊，期望能因此幫助更多人改善睡眠品質。

艾琳當然也要上網Google一下，聽說這款『鈦合金床墊』，被GQ Taiwan精選為年度最舒服的床墊之一。




其實買床墊時，艾琳就很擔心大大的床墊要搬到4樓，想必一定要經過窄窄的樓梯，折過的床墊會不會影響床墊的功能，裡頭的彈簧會不會壞掉？
下單後沒多久就收到宅配『Origin 德國起源睡眠  鈦合金雙人床墊』。
詢問了專櫃人員，才知道『德國起源睡眠床墊』是採用獨家壓縮技術來把床墊壓縮成捲筒狀，不僅方便搬運，床墊也能在開封後短短2個小時之內回彈成原來體積的大小，超適用在現在的大樓和小宅居住者。

『Origin 德國起源睡眠』鈦合金雙人床墊是一款主打極致人體工學和涼感為主的床墊，是專為久坐族、起床容易腰痠背痛的人和容易睡一半被熱醒的人.......設計的床墊。
德國起源睡眠的鈦合金床墊榮獲了30多個國際獎項，除了使用航鈦等級的鈦合金彈簧、NASA等級的3區釋壓記憶棉，2倍石墨烯和天絲表布，很適合整天幾乎都在看書的久坐族也很怕熱的蒨蒨，該品牌特別強調床墊對於脊椎的支撐性，也結合有涼感石墨烯和天絲，這也是艾琳想買給孩子試睡的原因。

真的很謝謝幫忙宅配的送貨員，一聽到是孩子要睡的床墊，二話不睡就幫忙扛上樓。
趁蒨蒨假日比較不忙時，快來幫自己的床墊開箱。

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艾琳 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

艾琳本身是位家庭主婦，舉凡家中所有吃吃喝喝或是家庭日常生活用品的購買，有時候真是讓艾琳傷透了腦筋。
蒨蒨和小核桃自從出生後，為了儘可能避免誘發孩子的過敏體質，艾琳除了為孩子的三餐把關外，就連洗澡用的沐浴乳、洗髮乳、洗衣服用的洗衣球、洗碗用的洗碗精、擦地板的清潔液（某次艾琳用了清潔力很強的地板清潔劑擦地板，蒨蒨和小核桃就擤了一整天的鼻涕）.......這些看似不起眼的生活用品，艾琳在購買前都必須慎選，除了盡可能選擇無添加外，洗淨力當然也是艾琳很在意的點。

前幾年在朋友的推薦下，接觸到評價相當高的環保洗劑專家-『清淨海』，『清淨海』在日常洗劑的製造中遵循最高綠色原則，堅持不添加、不採購、不使用有害石化物、不採用動物做實驗，而且97%以上可自行分解（高生物分解性），這樣的友善人體配方，正符合了艾琳想給孩子一個環保的、友善的環境！

清淨海植萃酵素洗衣膠囊（花香調）
艾琳發現年紀越大，身體的毛病越多，還不到50歲的年紀，竟然得到了50肩。
不僅生活習慣受限，就連最基本的洗衣服，沈甸甸的一整罐洗衣精，就是壓倒駱駝（艾琳）的最後一根稻草。
前陣子發表的『清淨海洗衣球開箱』，可愛、小巧造型、搭配超療癒香氣的洗衣球，早已擄掠艾琳的心。

無殘留洗衣膠囊推薦
自然植萃、母嬰友善的清淨海植萃酵素洗衣膠囊（花香調）是MOMO通路獨規販售，桃子造型的洗衣球，將纖維酵素、脂昉酵素、乳糖酵素、澱粉酵素、新型纖維酵素、蛋白酵素和果膠酵素...等七大酵素，利用獨家膠囊包覆專利技術，無添加防腐劑、無螢光劑、無壬基酚、無全磷酸鹽，100%可水溶解，定量省時，每次洗衣只要一顆就夠！

洗衣球開箱
10倍濃縮的植萃酵素洗衣球，每次洗衣只要放一顆（洗衣球），就能打擊七大污漬，再也不用每次要洗衣服都要像是練舉重一樣，將洗衣精整罐扛起來，倒進洗衣機，還要擔心有時候會失手倒太多，浪費洗衣精，更加擔心衣服上的洗衣精沖不乾淨！

別說只有小孩才會弄髒衣服，艾琳昨天買了一罐優格，放在室外等退冰（不喜歡吃太涼的食物），可不知是不是天氣太熱，再打開優格的那一瞬間，不僅僅是只有臉部，衣服也遭殃了。
噴得衣服上都是優格的艾琳，故不得的衣服髒了，隨意用衛生紙擦了，想不到事後竟變成一大片白白的髒污，用手也摳不掉。

週二和週四是艾琳最不喜歡洗衣服的日子。
因為週二和週四是小核桃穿白色球衣的日子，每次帶回家的球衣都是髒到艾琳無法想像的地步，有時候工作太忙或是懶得手洗，想說就把球衣丟到洗衣機，然後祈禱洗衣機應該會把污漬洗乾淨吧！

下班後一回到家立刻將衣服送進洗衣機洗澎澎，丟進一顆『清淨海植萃酵素洗衣膠囊（花香調）』。



艾琳超愛洗衣服，也很喜歡晾衣服，每當從洗衣機拿出洗乾淨的衣服，聞到淡淡的迷人香氣，都能感到好幸福。

收起衣服的那一刻，艾琳會痴迷的猛聞衣服上的香味，陽光的香氣，加上桃子洗衣球的質感香氛，真的超級療癒的！

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艾琳 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

雖然才正值五月初，但台中的天氣早已飆破35度的高溫，一連好幾週下來，下課後的孩子總吵著：可以買手搖飲嗎？一杯就好，可以嗎？
平日裡艾琳其實很少讓孩子喝手搖飲（一年可能都喝不上2次），但孩子畢竟還是孩子，下課後，同學呼朋引伴去買手搖飲，孩子難免也想要貪一口冰涼！
其實，從孩子小時候，艾琳就常帶他們一起逛超市和賣場，藉購買生活用品當下，順便教孩子看懂『食品營養標示和成分』，教他們盡可能選擇『天然無添加』的食物和飲品，有時喝到『不夠天然味道』的飲品時，孩子們就知道這杯飲料下次就別買了！

某次和朋友一家人野餐，朋友拿出『iOiO  YiBiYaYa 一比呀呀 100%綜合莓果汁』要請蒨蒨和小核桃喝，蒨蒨接過手後，習慣性地翻到果汁背面，看了一眼食品成分，立馬跟艾琳說：原汁含有率100%，所以這是100%純果汁。
蒨蒨立刻擰開小花造型栓頭，喝了一口說：酸酸甜甜，清爽、也不會過於甜膩，好喝！
聽完姊姊的話，小核桃也擰開『一比呀呀  100%綜合莓果汁』，一飲而盡，蓋回小花造型栓頭後說：好喝！還可以再喝一包嗎？
看見孩子這麼喜歡喝『一比呀呀 100%綜合莓果汁』，艾琳好奇的看了一眼外包裝標示，才發現這包100%純果汁是來自『十全特好』。
其實艾琳很早以前就喜歡喝『十全特好』的果醋系列商品，除了喜歡當成飯後的飲品外，也喜歡在節日買禮盒送朋友，除了果醋外，艾琳和家人們也很喜歡吃『十全特好』的味噌和味醂，而『iOiO 』更是艾琳和孩子們到某家知名餐點店都會期待的餐點飲品。
深耕台灣70多年的『十全特好』，是味增、味醂和水果醋的生產專家，堅持食品『十全十美』作為企業理念，廠區的食品更是全面通過ISO22000和HACCP認證，堅持食安嚴格檢驗，期望不論是家庭、餐廳，『十全』都能作為食安的最強後盾，更是年節送禮的最佳選擇！
『一比呀呀 100%果汁系列』一共有3款100%純果汁，包括：100%綜合莓果汁、100%綜合蔬果汁、100%蘋果胡蘿蔔汁。
蒨蒨和小核桃最喜歡的這款100%綜合莓果汁，是由藍莓、草莓、蔓越莓、覆盆莓、櫻桃、黑醋栗，紅葡萄、白葡萄、蘋果、楊梅、桑椹、醋栗...等12種莓果精華原汁，富含豐富花青素，且通過ISO22000和HACCP食品驗證。

100%純果汁中無添加水、0香料、0色素、0防腐劑、0人工甘味劑，甜度全部都是來自於水果本身，100c.c.的自立袋設計，不管放進孩子的餐袋中還是上班族的包包裡，輕巧好攜帶且不佔空間，不論是當成下午茶還是日常飲用、節慶送禮，都是絕佳選擇！

輕輕擰開天然果汁的栓頭，竟然是小花造型，超可愛！
原來這個小花造型栓頭包裝設計，是可以防止小朋友誤食的貼心設計，而艾琳也很喜歡他們家設計的直飲式開口和可站立的自立袋設計，不僅方便攜帶，也很方便飲用，出遊野餐、餐間、或是下午茶，都很方便飲用，15入的禮盒包裝，不論是孩子喝、大人喝還是當成送禮都是最健康的選擇！

紫紅色的100%綜合莓果汁，聞起來有莓果的清爽清香味，喝起來酸甜、清爽，不膩，就連身為媽媽的艾琳也很喜歡和孩子人手一包，不論是日常飲用還是花青素的補充，每一口都是100%莓果原汁、天然無添加，孩子喜歡喝，媽媽也好安心！
假日艾琳喜歡帶著孩子到大自然野餐，簡單的手作壽司、搭配『iOiO  YiBiYaYa 一比呀呀 100%綜合莓果汁』，加上媽媽的愛，就是孩子們最愛的野餐。
小核桃下課後最喜歡從冰箱拿出100%綜合莓果汁，搭配晚餐一起享用，酸甜可口、冰涼好喝！
除了將100%綜合莓果汁冰在冰箱冰冰涼涼的喝，孩子也很喜歡將綜合莓果汁冰在冷凍庫，凍成冰沙，不論是單吃還是加上優格、果乾還是堅果，炎熱的夏天，吃起來超解暑！

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認識艾琳一家人的朋友都知道，我們超愛吃海鮮！
前陣子朋友告訴艾琳在漢口路曉明女中附近，有一家近期新開幕的平價火鍋店『開幕期間限定點選鍋物，就可享新鮮龍蝦加購價100元』。
Google了北區人氣火鍋-一鍋撈私藏鍋物，有4.5顆星的高評價。
趁著小核桃沒有安排友誼賽的假日，前往一鍋撈的台中漢口店用餐。
位於北區漢口路曉明女中附近的『一鍋撈私藏鍋物』，主打個人小火鍋，是台中北區人氣火鍋店，店家堅持每日現熬火鍋湯頭，只要吃過一次必定圈粉，除了平價火鍋外，店內還提供滷肉飯、王子麵、爆米花.....還有多達30多種冷飲、20多種熱飲的超狂飲料吧喝到飽，吃完火鍋還能品嘗到來自靜岡抹茶粉做成的超好吃抹茶霜淇淋和李多慧推薦的冰淇淋無限暢吃，CP值超高，不僅如此，為慶祝開幕期間限定，每人每鍋還能享有新鮮龍蝦＄100元加購價。
一走進店內，艾琳發現餐廳內明亮寬廣、環境相當乾淨舒服，有二人桌和寬廣舒適的四人桌、六人桌，不管是情侶、家人或是家族聚會，都很適合。
『一鍋撈』雖說是平價火鍋，但有多達30種以上自家熬煮湯底可選擇,如果有選擇障礙，就可選擇『一鍋撈』招牌推薦必點的『起司牛奶鍋』、『胡椒豬肚鍋』、『剝皮辣椒鍋』、『大腸臭臭鍋』、『麻辣牛奶鍋』、和『補氣藥膳鍋』，除此之外，還有將近30多種口味的經典、特色、異國風味小火鍋，可供選擇，全家人一起用餐，一人一鍋，也不用擔心點不到喜歡的火鍋口味。

不用擔心火鍋的價位太高，最低從$190元起，就有美味的原味柴魚鍋搭配豬肉，爽喝自助吧的飲品、滷肉飯、爆米花、冰淇淋，也不用擔心月底還要吃土！
除了火鍋外，聽朋友說『一鍋撈』的滷鴨血、滷香豆腐和滷大腸....等熟食類，也很值得點來品嚐一下。
『一鍋撈』現在還祭出開幕限定，只要點選鍋物，即可享有新鮮龍蝦加購價$100元的好康，喜歡吃龍蝦的朋友還不快衝！

門口旁就有自助點餐機，對於第一次來用餐的人，不只簡單易懂，也不用浪費時間在等待點餐。

除了有店家堅持每日熬煮湯頭外，『一鍋撈私藏鍋物』還提供冰淇淋、霜淇淋自助吧無限吃。




一整排多達將近10台的飲料機有：老虎糖黑糖奶茶、熱咖啡、逸萃茶、汽水、特調飲品，還有爆米花、冰淇淋、霜淇淋、肉燥飯、王子麵，無限量吃到飽，不用擔心會被吃光，隨時都有工作人員忙著補貨，送上最新鮮的食材！

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每天晚餐之後，艾琳盡可能都會切上一盤水果，來補充家人白天因忙碌而缺乏的營養素。
艾琳：小核桃～來吃水果了！
每每喊了老半天，不愛吃水果的小核桃總是不為所動。
等艾琳真的生氣了，使出了殺手鐧---我數到3，再不來，你就慘了！！
小核桃知道已無路可退，不是用尿遁想要脫逃，不然就是說：媽麻～我要去刷牙了，走了~BYE~
每次看見孩子因為不喜歡吃水果，而編出一大堆讓人哭笑不得的理由，艾琳有時候覺得好氣又好笑。
雖然孩子有一百個以上不想吃水果的理由，但衛生福利部宣導-天天五蔬果。因為若是蔬果攝取不足，就容易導致慢性疾病，而蔬菜和水果的營養成分不同，不能互相取代，必須適當的食用，才能讓身體均衡又健康。
前陣子收到朋友送的伴手禮-MIT果乾『多利多寶島禮盒』。

『多利多休閒食品』是台灣在地品牌，獲獎無數，不僅榮獲2025年台灣百大糕餅伴手禮金質獎、2025年台中市商業會優質伴手禮、2025新味食潮獎-銀質獎、2025比利時iTQi國際國際風味絕佳獎............獲獎無數，秉持著『越在地、越國際』的精神，更取得中英簡多國標示和多項SGS食品檢驗認證，走出台灣市場的『多利多休閒食品』，就是希望取得國際市場對於台灣農產品加工市場的肯定。
企業送禮果乾分享
得獎果乾禮盒-『多利多寶島禮盒』是以台灣風景設計的禮盒，精選來自台灣的8種果香組合，採低溫烘焙72小時，保留水果的營養和原始香甜口感，希望藉由有台灣風景的外盒，珍藏著台灣特有的珍果寶物，當成伴手禮，送禮大方，不管是送長輩、朋友還是客戶都很適合！

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雖然蒨蒨今年暑假過後，才正式成為高三學生，但同儕中不乏有從高一就開始努力讀書的同學，為了能和同學在一年後的學測考上心目中的第一志願，除了補習的時間外出外，蒨蒨假日幾乎都在家中讀書。
孩子能自律規劃讀書，艾琳當然很開心，不過，一整天下來，艾琳更擔心的是孩子為了讀書，久坐，忘了起來動一動。

休息是為了走更長遠的路，為了讓孩子暫時放下書本，起來走一走、動一動，艾琳特地準備了甜點搭配孩子最愛的果粒茶，打算來一場只屬於媽媽和女兒的下午茶派對！
茗窖茶莊 CAOLY TEA SHOP
位於台北市林森北路的『茗窖茶莊』，深耕了超過一甲子的時間，是台北在地的老字號茶行，專營高山烏龍茶、普洱茶、紅茶、綠茶、鐵觀音、高山茶、冷泡茶、果語茶、多種茶葉禮盒和茶葉周邊相關商品為主。
門市內可試飲品茗，店內還有多款茶葉禮盒、茶具、茶梅、櫻花果、洛神花.....等蜜餞可購買，自用送禮兩相宜！
果語系列-桃語烏龍/森蘋紅茶
對於和蒨蒨一樣，喜歡喝茶也喜歡吃水果的人，這款果語系列的水果茶包，將優質的茶葉和果乾搭配在一起，無添加糖，加上攜帶方便的獨立包裝，冷泡、熱泡皆可，可隨時隨地享受水果茶帶來的療癒氛圍！
茗窖茶莊的果語系列一共有2款，桃語烏龍和森蘋紅茶，製程符合 FSSC22000、ISO22000 食品安全系統，且通過SGS檢驗認證，森蘋紅茶更是通過Halal 清真認證。
晨光桃語烏龍是以輕發酵烏龍茶為基底，搭配真實水蜜桃果粒，喝起來溫潤回甘，且帶著水蜜桃的香甜氣息，而午後森蘋紅茶是以斯里蘭卡紅茶搭配青蘋果果肉，超適合泡成冷泡茶，無添加糖也能享受迷人果香茶！
桃語烏龍

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剛考完定期評量的蒨蒨，直盯著樓梯口的那幅『好物謎-貓其林餐廳』，看了許久，緩緩的說道：前陣子才聽到同學想存錢買這盒拼圖，殊不知那是我們去年就完成的！
艾琳發現平日裡的蒨蒨就喜歡看柯南、福爾摩斯...這類推理小說和喜歡玩密室逃脫，這陣子早已不甘於只單純看推理小說，寒暑假時更喜歡和朋友結伴一起玩密室逃脫，平日有限的時間為了打發時間，蒨蒨喜歡在家玩拼圖，自從發現了『解謎拼圖』，一般的拼圖早已無法滿足孩子。
蒨蒨：媽麻，這次我如果考得還不錯，可以買『好物謎』的『貝托書窖』嗎（蒨蒨說他未來的房子，想要和哈利波特書中的圖書館一樣厲害！）
『好物謎』是一間專門開發關於故事/解謎相關體驗的台灣創意團隊，產品包括：小說謎、拼圖謎和玩轉城市。
早已被『好物謎』圈粉的艾琳，閱讀過小說謎、也曾帶孩子的朋友，將台中市變成大型的遊戲場，趁著暑假來一趟『實境解謎城市旅行』，但唯有結合故事/解謎/拼圖的解謎拼圖，始終讓蒨蒨都玩不膩！

家中有像艾琳家的蒨蒨一樣喜歡看推理小說、冒險小說、也喜歡玩拼圖和密室逃脫的孩子，艾琳超推薦這種打破傳統框架，不單單只是純拼圖，拼圖圖案就是一個故事，結合畫面線索，搭配獨特的實體道具，一步步解謎成功，解鎖的是拼圖和解謎的雙重樂趣！
好物謎的這款『貝托書窖』是新故事解謎拼圖，雖說是盒子上已經有一張圖，不過，這次我們要拼的拼圖圖案和盒子上的那張不一樣喔！
1000片的『貝托書窖』不僅僅只是拼圖，裡頭還有一個故事和任務遊戲，努力將拼圖完成後，跟著實體任務包和搭配手機APP，運用拼圖上的線索、一步步揭開『貝托書窖』裡的秘密，揮動魔杖，阻止黑巫師的陰謀，擊退黑勢力，恢復和平！

其實這種解謎拼圖，真的很有趣，拼出來不是外盒上的圖案，而是故事發生後的圖案，對比不同的關鍵線索，你會發現這有點像是推理小說，玩拼圖之餘，還能解謎，就像和朋友參加了一場沈浸式冒險遊戲。
常常玩拼圖的人，很注重拼圖的手感，艾琳最不喜歡的是有些拼圖的材質較差，或是聞起來有一股異味。
玩過一次『好物謎』的拼圖，艾琳超推薦，材質是使用進口藍卡拼圖紙質，不只厚實、好拿取，顏色也好美，更沒有任何令人不悅的異味。
不想偷看『完整拼圖參考圖』，蒨蒨只好盲拼，下課寫完作業後，每天利用一個小時的時間努力拼，想不到她就靠自己一個人拼了將近4個小時就完成了，厲害！
一個人拼完1000片拼圖，著實需要幫她拍拍手，證明她相當有毅力、和耐心！
好的，先不要笑得那麼開心，還有任務需要完成，拿起實體任務包，備好手機，走進『貝托書窖』的神秘世界，迎接這場需要腦力、推理和專注力合而為一的魔法冒險之旅！
蒨蒨信誓旦旦的說：我不需要這本解謎引導手冊喔！
跟著手機任務一起進入『貝托書窖』的神秘魔法世界！
仔細聽故事，你就可以清楚地知道『貝托書窖』究竟發生了什麼事？
跟著故事，一步步解謎，若是有不會的，就可以大膽的翻閱解謎引導手冊。
艾琳發現『貝托書窖』的等級是屬於接近中高級，就連平日裡超愛看推理小說的蒨蒨，也難免被裡頭的謎題問倒了，沒關係，就一眼，偷偷看一眼（解謎引導手冊），真的沒關係！
別急，仔細的，一步步解開謎題！
雖然不需要解開拼圖裡這本書的內容，不過蒨蒨很想知道，花了一點時間自行解讀了書中的文字內容。
雖然在解謎中有一點小卡關，不過在小小的偷看了解謎引導手冊後，最終終於找到了關鍵線索，阻止了黑巫師的陰謀，破解了『貝托書窖』深藏的秘密，維護了和平！
相較於可愛、有趣、好玩的『貓其林餐廳』，『貝托書窖』的玩家等級更高了一級，解謎成功後，發現拼圖的配色超美，難了一點，不過超有成就感！
1000片拼起來超美，尤其是放入有質感的相框， 根本就像是一幅值得收藏的相框畫。
準備好了嗎？
跟著蒨蒨的腳步，趁著假日來一場需要毅力、和腦力的魔法冒險之旅！
山中猴子創意行銷有限公司
好物謎
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艾琳家的小核桃是籃球體育生，教練希望每個孩子在球場上發揮所長的同時，也能在學業上穩定進步。
為了讓孩子在3年後的會考中，有更好的準備，教練在一年級下學期，每週安排兩天的時間陪伴孩子們讀書，慢慢培養良好的讀書習慣。
原本每天都有2個半小時的專長訓練，加上一週一次的晚自習、額外的補習和假日的友誼賽，一週下來，看著孩子拖著疲憊的身軀和快要垂下來的眼皮，艾琳其實滿眼都是心疼，在幫孩子補充日常營養的同時，艾琳當然也希望對於必須兼顧讀書和訓練的體育生，除了日常三餐以外，還有沒有什麼方式，可以讓生活的節奏有一點感到被照顧、休息的空間。
身邊一樣有國中生的爸媽朋友推薦，可以喝喝看他們日常全家人都在喝的營養補充品，不僅沒有多餘的添加物，而且好喝、營養，只要一包就能補回滿滿的能量。
以前對滴雞精的印象，其實很單一，總覺得是特定族群才會接觸的產品，但這幾年慢慢發現，其實越來越多人，會把它當成日常飲食的一部分。


當了媽才知道，看著孩子每天拖著疲累的身軀，日復一日，每天總心想～究竟要幫孩子準備哪一種營養補充品，才能讓孩子在忙碌中維持良好的生活節奏！
朋友提到這家「建菘滴雞精』，從不同生活階段都有人會依照自身需求選擇食用，獨立包裝搭配禮盒設計，也很適合作為節慶送禮或是伴手禮。



建菘滴雞精對於食材的來源相當重視，不僅擁有自己的養雞場，飼養經驗更高達23年以上，為了讓雞隻更健康，除了減少飼養的雞隻數量，讓飼養的黑羽放山雞，有更寬廣和健康的環境，更精選飼養4~5個月的黑羽雞隻，不嫌麻煩的利用古法，費時10個小時細火慢熬，全程不加一滴水，完整保留最純粹自然的滴雞精。

同時還通過SGS百項檢驗合格，無藥物殘留、無腥味，每一滴都完整保留雞隻最完整的美味和營養，給親戚朋友或是家人都很安心。


建菘滴雞精的沙鹿門市是創始店，目前還有位於台中北屯茂盛醫院旁的昌平店和新北三重店。
若是你和艾琳一樣對於滴雞精的味道存有疑慮，門市都有推出貼心試喝服務和產品的諮詢服務，除了門市、官網也提供訂購服務！
由於建菘滴雞精沒有添加防腐劑，是採用冷凍保存（-18℃以下），可以完整的鎖住滴雞精的原汁原味和營養，飲用前只要隔水加熱即可，現在艾琳家的冷凍庫也會常備幾包，當自己或是家人在為生活或是夢想打拼，就可以隨時拿出來放進熱水裡，隔水加熱飲用。



大紅色禮盒式包裝的『建菘滴雞精』，相當有質感，很適合作為年節禮盒或是當成伴手禮。
一盒裡有10小包獨立包裝，一次一包隔水加熱，相當方便。
建菘滴雞精目前的產品有『滴雞精』、『純雞精』、『兒童滴雞精』和『粉光滴雞精』，如果不清楚要選哪一種，可以就近洽門市試喝或是諮詢。
原味滴雞精
這款滴雞精是加了紅棗和枸杞，兩種中藥一起慢燉，喝起來有著淡淡的甜味，醇厚不濃厚，清爽順口，很適合第一次喝或是像小核桃一樣，身體長期處於疲憊狀態，需要加強補充營養的人。



純滴雞精
這一款是採用純黑羽土雞，經過細火慢燉十個小時，沒有添加任何的調味料，完整保留雞隻的原汁原味，喝起來就像是喝雞湯，這款比較適合喜歡喝天然味道和口感的人！


記得小時候要考試前，媽媽都要花好幾個小時，才能滴出一小碗雞精，真的費時又費工。
現在不用麻煩了，只要冷凍庫常備『建菘滴雞精』，想喝，只要拿出一小包，隔水加熱，短短幾分鐘就喝得到，真的很方便！


如果想要熱熱喝，也可以將滴雞精倒到碗裡頭，在電鍋內加入少許水，這樣的加熱方式很適合冬天或是喜歡熱熱喝的人。

加熱後的滴雞精，加了紅棗和枸杞的『原味滴雞精』，顏色較接近深褐色，『純滴雞精』的顏色則呈現金黃琥珀色，清澈透亮，聞起來沒有腥味，看起來沒有油膩感，喝起來溫潤順口，還比想像的來得更爽口些，對於味道很挑惕的兩姊弟，喝了一口說：很好喝耶！和我想的味道很不一樣！


現在『建菘滴雞精』已經成為艾琳家日常的補給，在忙碌的生活節奏中，飲食選擇也多了一點簡單方便的搭配方式。
有時候小核桃訓練回家、蒨讀書讀累了，或是艾琳覺得有點累累的時候，只要從冰箱冷凍庫拿出一包滴雞精，隔水加熱，不用幾分鐘就可以喝到暖暖的滴雞精，真的很幸福！


愛自己，就是在生活中慢慢找到適合自己的步調，讓每天都更從容一些。

建菘滴雞精
沙鹿店總店
電話：04-2636-3912
營業時間：週一～週六  09:00~21:00.   週日 09:00~17:00
地址：台中市沙鹿區自強路566號
昌平店
電話：04-2233-7496
營業時間：週一～週六  10:00~21:00.  週日  10:00~17:00
地址:台中市北屯區昌平路一段30之4號1樓
官網：https://www.jsong.com.tw/
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小核桃從小就是個運動神經很好的男孩，某天為了躲避登記走廊奔跑的糾察隊，索性跑到操場讓糾察隊追，想不到一跑成名，學校都知道有這一號超會跑步的同學，他說：和風一起跑步的感覺很舒服，尤其是把人狠狠地拋在腦後更是痛快！
100、200、400公尺都沒問題，就連在運動會前看YT頻道上的跳高，第二天也能拿個第二名，最後一棒的大隊接力更是搶盡了風采，畢業前最後一個運動會，單單個人賽就幫班上獨得了7分之多，當天就領回2個獎牌。
在一次偶然的機會下，和飛盤老師參加台中市的飛盤比賽，想不到才第一次出征就得到回收飛盤第一名的名次，當天雖然累了一整天，但收穫了台中市的飛盤比賽第一名獎牌一面，辛苦過後的果實果然是甜美的！
上了國中後的第一個運動會，雖然遇到來自各方的高手，但小核桃果不負眾望，第一次出馬就獲得200公尺個人賽第二名。
為了讓孩子能在長大後，可以靠自己保護自己，艾琳從小核桃國小2年級就開始學空手道，不論是升段還是個人賽，小核桃都表現得相當亮眼，為自己贏得多張獎狀和獎牌。
每次過年前，艾琳都會要求孩子整理自己的房間和書桌，當孩子從抽屜拿出這幾年獲得的大大小小獎牌時，竟然全都纏在一起了，為了把這些獎牌一一分開，可是花了許多時間。

小核桃：媽麻～可以幫我把獎牌一個個分開掛起來，才不會纏在一起，也可以偶爾欣賞一下？
艾琳：那我在網路上看看有沒有『運動獎牌收納技巧分享』？
在Google上打上了-大量獎牌收納方法推薦/運動族獎牌收納推薦，這一搜尋才發現除了有好用獎牌掛推薦，還有更多的是馬拉松獎牌展示心得，這時才發現原來近幾年來注重健康的人，也愛上運動，假日也有許多場地舉辦馬拉松比賽和鐵人三項比賽，想來大家應該都想知道『不佔空間獎牌掛哪裡買？
以在家運動為出發點的QMAT，是以環保和品質為設計理念，堅持以台灣設計、台灣製造創造了多款好用又環保的運動用品和周邊相關產品，讓更多人能愛上運動。
台灣設計、台灣製造、環保、品質為出發點的QMAT獎牌掛評價也相當高，不僅可選擇25/55面獎牌掛，也可依照自家的室內設計風格來選擇適合楓木紋/黑彩點/清水模灰。
原本想要幫小核桃選25面獎牌掛，可小核桃說：雖然現在沒有很多獎牌，但我的未來還要贏得更多獎牌，未來的45年中，一年最少一面，60歲前就可以收集到一整個獎牌掛的獎牌。
收到商品的當下，其實也有一點擔心會有不好聞的味道，還好打開後沒有一丁點令人不悅的味道，掛在孩子的房間也令艾琳安心了不少！

以台灣設計、台灣製造為出發點的QMAT獎牌掛，當然也注重品質和環保，商品材質是採用EVA乙烯醋酸乙烯酯共聚物，而黑彩點則是使用EPR 環保回收材質 (20%回收EVA, 80%EVA原料)，在環保的意識抬頭後，小核桃也相當注重商品的材質，環保愛地球是口號也是實際行動！

貼心的店家，用了可愛的鴿子為示範，可以依照鴿子的樣子將獎牌佈置成自己喜歡的樣子！
趁假日孩子有空時，自己佈置自己的戰利品。
上方的數字，可以改成自己期望的速度或是自己認為最滿意的數字，然後朝著目標前進。
29秒是小核桃200公尺最快的速度（當然希望之後能越快越好）！
ps.有附可釘在牆上的釘子，小核桃還未確定好該掛在哪裡，所以先用掛勾勾在牆上，艾琳強烈建議為了避免半夜掉下來，還是建議要將獎牌掛牢牢的固定在牆上，以免發生危險。
看著小核桃慢慢地整理自己的獎牌，我想孩子看見每一面獎牌的當下應該都會想起其中的小故事或是當下的小心情，艾琳發覺這樣一面面整理起來，不僅整齊，漂亮，展示起來就算不給別人看，自己欣賞也能有更多的心得和成就！

瞧！
QMAT不但不佔空間，每一面獎牌都收納整齊，欣賞起來也舒服！
髒了，只要用清水濕擦，就很乾淨，對於這種不愛打掃的孩子來說，偶爾也可以用手持吸塵器吸吸，就很乾淨了！
跑步，讓孩子放鬆的當下，也能為自己贏得一面面令人讚賞的獎牌，孩子，雖然你偶爾搗蛋，但媽媽依舊以你為榮！

QMAT
官網：https://qmat.com.tw/
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IG:https://www.instagram.com/qmat_tw/

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由於小核桃的身高比起同年齡慢半拍，艾琳當然也期望孩子能在黃金期中高人一等。
國一上了體育班，雖然做到長高的兩大關鍵充足睡眠和規律運動，但因體育班的孩子長期接受專項技術、體能、核心訓練.......，身體消耗了比一般的孩子更多熱量和蛋白質，為了幫助孩子或的充足營養，艾琳幾乎每晚都會幫孩子準備含有優質蛋白質的食物，但只是靠吃進去的食物來補充，遠遠不及身體消耗的。
人體需要的蛋白質＝體重＊1.1~1.2（每公斤／每日）（艾琳45公斤＊1.2g=54g蛋白質/每日）
這幾天艾琳看見一則新聞，關於越來越多的老人出現了缺乏蛋白質的症狀，導致容易因為跌倒而全身骨折。
大部分是因為老人家的消化不佳或是牙口不佳，所以就容易有這樣的問題產生。
哪些人需要額外補充蛋白質？
1.健身族群
2.體育選手
3.長者
4.素食者
5.病後補充營養
6.女性、日常飲食不均衡的人

素食蛋白粉開箱
正在煩惱應該選擇哪家優質蛋白，剛好陪朋友去逛了大賣場，試喝了賣場裡評價相當高的『樂維根優質植物蛋白』，每一份含有20g以上優質蛋白質，還有超多款口味（紅茶豆漿、經典奶茶、燕麥奶、巧克力、抹茶牛奶、台灣芝麻、麵茶、鐵觀音、黑糖奶茶、鴛鴦奶茶、咖啡、茉莉綠茶、香草.......經典口味有19種)，每一款都好好喝，艾琳直接淪陷。
回家後，小核桃說：為什麼買植物性蛋白質，同學都喝........
雖然艾琳不是素食主義，不過，根據報導～植物飲食最高可以減少84%的地球負擔。

THE VEGAN樂維根   經典植物優蛋白
之前小核桃也想要買和同學一樣的蛋白飲，不過經過同學分享試喝過，小核桃發現樂維根的植物優蛋白比起動物性蛋白飲，更有飽足感（每天下課後，小核桃即使吃完一大碗飯，都還會在家中一直找吃的，一直到睡覺前～）。
這幾年年紀越大艾琳越注重飲食，30過後的女性尤其需要開始更注重蛋白質的攝取，醫學期刊中更明確的指出盡可能把飲食中的20%動物性蛋白質，替換成植物性蛋白質。
植物蛋白粉開箱
THE VEGAN樂維根   經典植物優蛋白不僅是100%植物性配方，而且不含乳糖，餐後比較不會有負擔，還添加了對人體有益的綜合礦物質（Mg、ＶitD、VitB12、Fe、ＶitC、VitB2)、綜合益生菌（LP菌、雷特氏B菌、鼠李糖乳桿菌）和增加飽足感的水溶性膳食纖維。
既然是植物性蛋白質又不含乳糖（艾琳乳糖敏感），那麼，艾琳就可以和小核桃一起分享『THE VEGAN樂維根   經典植物優蛋白』。
原本打算一包放在小核桃教室，訓練前後可以自行泡了飲用，不過，小核桃：這麼好喝，同學會偷喝！
好吧！那就由艾琳代勞吧！
下課後（訓練結束），艾琳會到學校在小核桃回家吃晚餐，20分鐘的車程，原本都會吃些小零食止餓，自從買了『THE VEGAN樂維根   經典植物優蛋白』，艾琳就會提早泡一杯放在冰箱，帶到學校時，冰涼又好喝！

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艾琳家的孩子雖然喜歡吃魚，但因每日的攝取量遠遠不足於建議量，艾琳本打算幫正處於青春期的孩子們補充魚油，但因孩子抗拒吃這類的保健食品，剛好吃素食的朋友推薦可以試試看～『素食者的植物深海魚油-紫蘇籽油』！
魚油中的Omega-3 ，是屬於好油，也是一種人體無法自行合成的必須多元不飽和脂肪酸，必須透過飲食才能攝取得到，充足的Omega-3對於學齡的孩童提升專注力和學習力是有幫助的。
近期來在韓國實境秀-黑白大廚裡引起全台好奇的料理，就屬於『紫蘇油』料理了。
其中有一道『紫蘇油烤海苔』簡單、好吃，也是熱門的紫蘇油復刻版料理。
Co'day好日籽評價
從父母那一代白手起家的製油廠，起初是以生產桐油、花生油、麻油、苦茶油起家的梅山茶油生產合作社，傳承超過70年的製油工藝，致力轉型將苦茶油推廣至全球，連年外銷，品質保證，『Co'day好日籽 梅山茶油合作社』嚴然已成為台灣苦茶油領導品牌。

MIT紫蘇油品牌分享

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媽麻～弟弟也太臭了吧！
小核桃的體育班訓練時間是每日的下午時段，單單體能訓練，最基本的是跑上4000公尺，加上球技訓練，回家後的小核桃往往是大汗淋灕，濕透的球衣，隱隱透露出一股令人退避三舍的『酸臭味』。
艾琳發現孩子的運動服即使已經洗淨，但聞起來仍有一股酸臭味，本以為是天氣不好，曬得不夠乾，多曬了幾天後，才發現這樣的問題依舊存在。

假日，教練幫孩子們安排了一場國中組的友誼賽，孩子比賽的同時，艾琳也和同學的媽媽閒聊了起來，剛好聊到孩子球衣酸臭的話題上。
由於同學的媽媽較有經驗（小核桃同學的哥哥也在同一個球隊），她說：運動服會越洗越臭的最主要原因是因為人體裡的汗水含有蛋白質和油脂，如果沒有完全洗乾淨，就會殘留在衣物的纖維裡，越積越多，就容易產生更多的異味，這時候不能只使用一般的洗衣精，最好使用具有『抗菌』功能的洗衣精。

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