蒨蒨小核桃

我吃素，不方便試吃葷的油飯，你可以幫我試吃嗎？





前陣子因為孩子的轉學和課業問題，艾琳幾乎是忙得團團轉。

許久未見的老友，稍來一封訊息：好久不見，何時有空約個地方見見面？

ㄟ～你不是在減重嗎？怎麼在吃巧克力？





最近艾琳的朋友，不知道是因為年紀越來越大了，開始意識到健康是一件很重要的事，竟然不約而同地開始到運動中心報到。

朋友說：你的年紀也慢慢大了，是不是要開始運動了？

媽麻～今天早餐吃什麼？



艾琳是個全職的家庭主婦，舉凡家事、煮飯、孩子的安親......樣樣都是自己一手包辦！

夜晚，孩子去睡覺的時間，就是艾琳的放風時間。

媽麻～秋天到了！我最喜歡秋天了～




微涼的初秋，少了夏天的悶熱，散步在公園的步道上，心情也跟著舒爽起來了！

不過，千萬別小看秋天，較夏天來得更為乾燥的秋天，讓人體的濕潤度較為不足，反而容易口乾、舌燥、喉嚨癢，而身體的濕潤度減少，肌膚就容易乾燥，搔癢也跟著來！

媽麻～這禮拜的電影是哪一部？



自從蒨蒨和小核桃迷上看電影後，每週五的社區電影通知，就成了孩子們最熱衷的一件事了！

小核桃：媽麻～這禮拜的電影是什麼？

艾琳家的社區電影院，放映的不只有大人的熱門電影，也有孩子們最愛的卡通電影，所以，蒨蒨和小核桃幾乎每個禮拜都會到社區的電影院報到。

老闆～請問榴槤上市了嗎？

   


自從有了小孩以後，艾琳才真正的感受到要扮演母親這個角色，真的很辛苦！

所以，每年的母親節前，艾琳總會刻意回娘家和媽媽一起過母親節！

媽麻～冰箱裡頭的舒芙蕾，怎麼不見了？

 

夏天一到，孩子們總愛在冰箱裡頭尋找一些清涼的下午茶甜點。

不過，艾琳家的孩子，對於奶油類的甜點興趣缺缺，唯獨對於吃起來有如雲朵般蓬鬆美味的【SkySon天子舒芙蕾】，可說是百吃不膩呢！

媽麻～好久沒去野餐了，放暑假的第一天去，好嗎？


 


前陣子蒨蒨一直忙著期末考和校外考試，忘了有多久沒帶孩子去公園野餐了？

媽麻～今天下午沒吃點心，肚子好餓，有沒有水果可以吃？

 


艾琳發現蒨蒨最近不知道是不是正在發育，明明才吃完正餐，沒多久就又喊著肚子好餓，有時候，還真的懷疑她的胃是不是破了一個洞？！

在梅雨季節後，午後的樹上蟬鳴聲，一聲比一聲清脆，一聲比一聲響亮，熱鬧的有如知了的音樂盛會，似乎正式宣告夏季的來臨！

下課後的孩子，一個箭步跑向機車，艾琳卻看見孩子們滿臉通紅，揮汗如雨，身上更時不時發出陣陣的汗臭味！

媽麻～等一下爬完山，可以去買舒芙蕾嗎？

 


前陣子大雨總是下得又急又狂，擔心會被突來的大雨淋成落湯雞，出門後總是在辦完事，就馬上回家。

好不容易放晴了，總能錯過帶著渾身是勁的蒨蒨和小核桃出門放放電。

走～趁著天氣舒爽宜人，我們去爬大坑山。

ㄟ～我不是叫你要看書，怎麼睡著了？

     


前幾天艾琳看著讀了一整天課，就在寫完功課後，坐在餐桌上複習明天要考試科目的蒨蒨竟然趴在桌上睡著了。

艾琳：蒨蒨啊！有那麼累嗎？

蒨蒨：有啊！超累的！今天中午午休時，籃球社的教練叫我們去籃球場做訓練！

媽麻～有同學說他太胖了，準備要來個減重大作戰！


 


其實艾琳並不懂為何孩子小小年紀就喊著：我好胖喔，何況是處於正在發育的階段。

你們明天的早餐要吃什麼？

 


總是擔心孩子沒能好好吃一頓早餐，就趕著去上學，或是拿了錢，隨便到學校周邊的早餐點買了高熱量卻不營養的食物當早餐。

之前就曾聽過營養專家說：早餐是一天開始的活力來源，所以吃什麼很重要。你的早餐讓你活力十足，還是愈吃愈昏沉？

弟弟～我們一起去看超人特攻隊2，好嗎？

 



艾琳家的社區每個假日都會播放2部下檔不久的電影。

艾琳規定除了孩子考試前一週不能去看電影以外，沒有出門的假日就是我們家的電影週。

媽麻～我的嘴巴好渴喔！


 


艾琳超討厭夏天，陽光太曬，有時候覺得出門一趟，走在馬路上，整個人就快要像曬過太陽的柏油路一樣，快要融化了！

流過汗後的身體，不只黏膩不舒服，還有一股讓人聞起來不舒服的汗臭味！

出門要記得穿外套喔！

 


這幾天，雖然中台灣的太陽依然炙熱，但是早晚的溫差已經讓人感覺到秋天的腳步近了！

出門記得要穿外套喔！

我想這是艾琳這陣子和家人最常講的一句話了吧！

乖乖乖乖乖，乖乖棒棒棒，健康快樂乖乖，天天都要乖乖，你也乖乖，我也乖乖，乖乖的世界，大家一起來........(乖乖歌）

 


每回和孩子到賣場購物，看見陪伴艾琳一起長大的乖乖，腦海裡就會忍不住想起這首當年人人都朗朗上口的乖乖歌。

媽麻～肚子好餓喔！中午吃什麼？

 


孩子正在開心放暑假，艾琳更是一刻不得閒，

除了要帶孩子們上山下海（有沒有那麼誇張啊？）外，也要忙著張羅三餐。

忙碌了暑假已經過了將近一半，該上的才藝課和夏令營，都已經在七月份結束了。

媽麻～中午要吃什麼？

 


身為家庭煮婦的艾琳，說真的，非常討厭夏天。

明明夏天都已經熱到不想動，卻偏偏因為擔心孩子吃外頭的食物會不乾淨，

而鬧肚子疼，執意堅持一天至少要煮上2餐。

媽麻～今天早餐吃什麼？

 

放寒假囉！

放寒假最開心的就是孩子們了，不用早起，不用忙著趕上學。


其實，孩子放假在家雖然吵鬧，