蒨蒨小核桃

這幾天天氣明顯轉涼了許多，艾琳家的小核桃正處於成長期，即使才剛吃完一大碗公的晚餐，每隔半個小時，就會偷偷地跑到廚房找食物。

小核桃：我剛剛寫數學，用腦過度，肚子又餓了！

蒨蒨總說弟弟是大胃王上身，想必她應該忘了自己國中時也不容小覷的食量吧！

原本零食櫃裡都會放一些餅乾，讓孩子們在三餐前稍稍充飢。

但艾琳發現再過一陣子就要邁入冬天了，冷冷的冬天裡應該會更想要吃些溫熱的食物吧！


去年艾琳認識了對大地友善的安心食材專賣店，那就是將健康送到家的『里仁』。

為守護台灣這片大地，『里仁』和有機農友合作，和合作廠商共同努力，為消費者購買的食材把關，嚴選台灣在地的有機/友善耕作農產品，食品添加物把關比政府更嚴格，禁用八大類添加物，包括：堅持不添加人工色素、香料、黏著劑、保色劑、防腐劑、漂白劑、甜味劑和含鋁膨鬆劑。


除此『里仁 』為了照護消費者的健康需求，支持超過300位有機小農，更在134間門市，提供有機蔬果、少添加食品和友善環境的用品，真正做到『成份簡單天然』，讓消費者也能安心享受這片土地賜予的美好食物！


這次網購艾琳挑選了8樣平常就有在吃的好物，6樣是可以即飲或是沖泡則可飲用的即食料理，2樣則是簡單料理就能輕鬆享用美味！

燕麥鮮蔬粥   （純素）

有時候冷冷的冬天，總想要吃點鹹鹹的熱食，特地出去買又太麻煩，所以家中若是先買來囤起來，想吃就吃，現沖現泡，只要3~5分鐘，就可以吃得到一碗暖心又暖胃的『燕麥鮮蔬粥』。

裡頭一共有10包，每一包拿起來的份量還真不少呢！

這款粥是以燕麥為主要成分，再搭配小麥、紅藜麥粉.....等多種優質穀物和高麗菜乾、紅蘿蔔、杏鮑菇、香菇絲......精心調配而成，不添加香料、氫化油脂、黏著劑、增稠劑和產品改良劑，適合各個年齡層的消費者，肚子餓或是嘴饞時，只要簡單沖泡3~5分鐘，不用出門、想吃就吃，暖胃又健康！

熱水才剛沖下，艾琳就立刻聞到香氣十足的香菇香氣，沖泡完成，艾琳貪心的挖了一大口，嘴裡盡是香濃得香菇和燕麥香氣，每一口都吃得到滿滿的美味和豐富的膳食纖維，簡單沖泡，當成早餐、下午點心或是宵夜，也都很適合！

紅豆蒟蒻粉粿 （純素）

想不到小小一罐『紅豆蒟蒻粉粿』，倒出來的份量還真不少呢！

哇！這.......紅豆，每一顆看起來都碩大又飽滿，真的很欠吃耶！

『紅豆蒟蒻粉粿』是『里仁』精選來自於屏東萬丹的紅豆，搭配蒟蒻粉粿，不添加防腐劑、人工香料或是化學香料，外出郊遊也很方便攜帶，肚子餓時，開罐即食，隨時都能吃到滿滿的甜蜜口感。

這款甜品意外地受到艾琳家原本不愛吃紅豆的蒨蒨歡迎，碩大飽滿的紅豆吃起來鬆軟綿密，搭配吃起來帶點Q彈咬感的蒟蒻粉粿，甜而不膩口的口感，三兩下就被孩子們秒殺了，還怪艾琳買的太少，沒關係，媽媽等等就下標去～～

黑米核桃黑芝麻糊

艾琳原本就有在喝黑芝麻糊的習慣，天天里仁的這一款『黑米核桃黑芝麻糊』，除了有黑芝麻粉外，還多了黑芝麻粒、黑糙糯米粉、紫心甘藷粉、核桃碎、紅薏仁粉、大豆卵磷脂和黑豆粉，營養更多元，不加糖、不加色素、防腐劑和甜味劑，吃起來更安心！

『里仁』精選來自台灣在地的黑糯米和黑芝麻，經培熟後研磨成粉，再加入紫心甘藷粉、核桃碎、紅薏仁粉、大豆卵磷脂和黑豆粉，喝起來不僅多了穀物的不同營養和香氣，滿滿的一杯營養穀物，飽足感十足！

每一盒裡都有5包黑米核桃黑芝麻糊。

冷冷的冬天晚上，偶爾肚子餓時，艾琳喜歡泡一杯營養又沒負擔的熱飲，含有超多天然原料的『黑米核桃黑芝麻糊』，很適合當成早餐、下午點心、或是宵夜時飲用，熱熱一杯，喝完好滿足！

原本就有喝黑芝麻糊的習慣，在朋友的推薦下換成『里仁』的黑米核桃黑芝麻糊，穀物的香氣，和多層次的自然醇厚口感，讓艾琳一試成主顧，當然也推薦長年也都有在喝芝麻糊的媽媽，不加糖也能喝得到天然穀物的甘甜味，有時候早餐來不及吃，簡單沖一杯，營養又健康！

有機濃抹茶粉

蒨蒨平日就有喝抹茶的習慣，剛好喝完還沒補貨，順勢就幫她補了這款『里仁有機濃抹茶粉』。

一盒裡有30包隨身包，放進包包裡，辦公室、學校.....冷泡、熱泡、加鮮奶一起泡.....怎麼泡都好喝！

『有機濃抹茶粉』是來自於日本奈良縣的有機茶園，製作過程採用低溫研磨方式，保存茶葉原有的色澤和風味，並通過有機認證，不添加色素和香料，每一口都能喝到到自然的茶香。

蒨蒨超愛將抹茶加入牛奶中，客制化的抹茶牛奶，是蒨蒨最愛的健康手搖飲。

才一撕開包裝，倒入牛奶中，艾琳就聞到抹茶的香氣，喝一口，不苦澀還帶有濃郁的抹茶香味，冷泡、熱泡都好喝！

有機黑芝麻豆奶

平日早餐艾琳都會幫孩子們的早餐搭配牛奶、豆漿或是米漿.....一起飲用，這罐含有123mg鈣質的『有機黑芝麻豆奶』成了青春期孩子最愛的營養補充飲品。

嚴選有機黃豆，搭配有機黑芝麻粉和有機黑糖粉，在精心調配的黃金比例下，保留了芝麻和黃豆各自的優勢，成九了這一杯好喝、順口且有溫潤口感的『有機黑芝麻豆奶』。

之前艾琳喝了一款黑芝麻豆奶，喝完，喉頭有類似卡痰一樣的不舒服感，『里仁有機黑芝麻豆奶』喝起來不僅有黑芝麻的醇厚香氣，還保留了黃豆的自然柔順口感，喝完喉頭不會卡卡的，360c.c.一個人一罐剛剛好，包包放一罐，下午茶時間肚子有點餓了，隨時拿出來補充體力，自然又健康！

有機益康粉（無加糖）

孩子假日的早上沒食慾，艾琳不會強迫孩子一定要吃，不過艾琳會幫孩子泡一杯『有機益康粉』，補充營養和活力。

精選台灣在地有機蓬萊糙米，搭配有機黃豆、有機燕麥仁、有機紅薏仁、有機米麩皮、有機紅藜麥、有機光中杏、非基改的大豆卵磷脂和啤酒酵母，不添加人工色素、香料、和化學添加物，可隨個人喜好，加入食物中或是泡成一杯營養又健康的飲品。

陪孩子讀書到11~12點肚子有點餓了，艾琳會幫孩子和自己泡一杯營養滿分的『里仁有機益康粉』。

若是你和艾琳一樣喜歡類似麵茶糊糊的口感，那麼相信你一定會喜歡這款帶有杏仁香氣的有機益康粉。

孩子喜歡喝水一點的自然口感，一杯下肚，營養和飽足感都十足，自然也不會再吵著要吃熱量爆表的炸雞或是不健康的宵夜。

雖然這款『有機益康粉』是不加糖的，喝起來有卻有淡淡杏仁自然的香氣和甜美滋味，溫潤的穀物香氣，加入熱牛奶一起喝也很搭喔！

艾琳家的孩子超愛吃海帶芽、海苔片....這類有大海味道的食物，所以家中常備有海帶芽，有時候不知道要煮什麼湯時，艾琳就會加入豆腐和味增，煮成一鍋海帶芽豆腐味增湯，超受孩子們歡迎。

宏廣紅麵線

艾琳原本想要煮大腸蚵仔麵線，可孩子們不愛，只好作罷！

沒關係，就煮成孩子都愛的油蔥麵線。


宏廣紅麵線不添加色素和防腐劑，紅麵線是因為長時間炊煮，才變成紅褐色色澤，特色是久煮不爛，超適合煮成當歸鴨麵線、大腸蚵仔麵線..........

簡單和令人安心的成分，是每個媽媽都想要給孩子的幸福食物。

才剛吃完午餐，冬天就會讓人更快餓，艾琳想要幫準備評量考的孩子們，煮一碗簡單又美味的油蔥麵線。

水滾後，放入紅麵線，煮約8～10分鐘。

撈起，拌入紅蔥油醬，再灑些白芝麻或是撒些切碎的蔥花即可。

帶有比白麵線或是一般麵條更多了一分嚼勁的紅麵線，吸附了滿滿的油蔥香氣，一口下肚，口感香Q，孩子們都很愛，還嚷著下次還要吃油蔥口味的紅麵線！

新藻乾物原味海帶芽 

新藻乾物的海帶芽，是為乾燥的裙帶菜，只要用冷開水泡發，就可以安心食用，適合做成涼拌菜，或是放進湯裡煮成海帶湯都很適合。

之前艾琳喜歡將海帶芽煮成一鍋豆腐海帶湯、或是海帶蛋花湯，剛好前陣子吃了一家韓式料理，想要偷偷將海帶芽復刻。

首先先將30g左右的海帶芽用冷開水泡發。

將泡發後的海帶芽用手擰乾水分，加入切碎的蒜頭、少許薑絲、香油、水果醋、拌勻後，最後撒上白芝麻粒即可。

這道韓式海帶芽，當成飯前小菜，保證清爽又開胃。

支持台灣部落和在地小農實行有愛土地、有機栽培的里仁有機食品，不只如此，更實踐了利他的永續經營方式，開發了相當多的有機食品，包括常溫食品、冷凍食品、宅在家健康零食.....用心投入於公益活動，這種種付出，讓艾琳和更多的消費者能吃得到健康又安心的有機食品。

冷冷的冬天，有了里仁安心食品的陪伴，這個冬天，是個溫暖又幸福的一年！

里仁

免費專線：0800-300-011

服務時間：週一～週五  9:00~18:00

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燕麥鮮蔬粥  https://www.leezen.com.tw/product/detail/3246

紅豆蒟蒻粉粿   https://www.leezen.com.tw/product/detail/981

有機濃抹茶粉  https://www.leezen.com.tw/product/detail/3695

黑米核桃黑芝麻糊    https://www.leezen.com.tw/product/detail/3786

有機益康粉（無加糖） https://www.leezen.com.tw/product/detail/364

有機黑芝麻豆奶    https://www.leezen.com.tw/product/detail/3797

宏廣紅麵線   https://www.leezen.com.tw/product/detail/1893

新藻乾物原味海帶芽   https://www.leezen.com.tw/product/detail/1436